明星学员|石景山区滑雪队队长—安一

初入石景山区滑雪队

在一次商业比赛中取得了靠前的名次，走进了教练的视野，获得进入石景山区滑雪队的契机，并正式走上了竞技滑雪之路。

安一说：“大家可能以为，学习竞技滑雪只是单方面的学习一项滑雪技能，其实不然，我们在日常训练中，会有非常多的体能训练，增强力量及反应能力，也会在雪场进行插旗门的封闭训练，更多的是脚底下的训练，对雪和雪板的熟悉度要求很高。可能一个动作要重复练习一个月，每天都在突破不同的自己。”

  比赛中的收获

   安一在2019-2022这3年中，取得了优异的成绩。

2019-2020赛季北京市青少年滑雪锦标赛中，获得第五名。

2020-2021赛季北京市青少年滑雪锦标赛中，获得第四名。

2021-2022赛季北京市青少年滑雪锦标赛中，获得季军。

2021-2022赛季新浪杯高山滑雪公开赛中，获得冠军。

安一说：“经历了这么多场比赛，我最大的收获就是直面赢欲，我敢于对大家说出我想要的第一的想法。还有一点是学会了面对失败，在2021-2022赛季北京市青少年滑雪锦标赛中，我第一趟滑行重心落后导致了失误，由于没有发挥好，我的心态比较崩溃，在教练的疏导下，我以放松的心态去完成第二趟滑行，最终取得了季军，所以在比赛中，心态的调整也是很重要的。”

  想对教练说的话

很庆幸在我最需要成长、迷茫的时候遇见我的教练。虽然她在雪场的时候非常严格，动作不到位或者力度下的不够她都会一次次的纠正，这也成就了我现在的成绩和水平。

  张樱凡教练眼中的安一

第一次见到安一的时候觉得她是个娇气的小女孩，胆子也很小，但是在后来一次次的训练中，我看到了她的成长。在雪场的时候，受天气和场地的影响，很容易滑出雪坑，但是安一练飞出去了，我让她休息一下，她的回答是：没事，我还能滑。

我希望安一以后能把滑雪这项运动坚持下去，我目前给安一的规划是参加世界大学生比赛，希望她能在这些比赛当中，一次一次更难的阶段上，不断地挑战自己，突破自己。